{"id":188,"date":"2019-10-17T15:21:26","date_gmt":"2019-10-17T14:21:26","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=188"},"modified":"2020-10-29T16:09:56","modified_gmt":"2020-10-29T15:09:56","slug":"reapprendre-a-se-faire-du-bien-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/17\/reapprendre-a-se-faire-du-bien-4\/","title":{"rendered":"S’\u00e9vader"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Au-del\u00e0 de la maladie, l\u2019Art continue de m\u2019accompagner \u00e0 chaque instant. Je suis d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 ne plus l\u00e2cher sa main. Gr\u00e2ce \u00e0 tous ces instants pr\u00e9cieux d’\u00e9vasion qu’il m’offre, il rev\u00eat une valeur inestimable qui a contribu\u00e9 \u00e0 me redonner foi en la beaut\u00e9 du monde.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Au fond du gouffre, je m\u2019imaginais prisonni\u00e8re d\u2019un monstre qui m’aurait enferm\u00e9e dans un cocon de verre perc\u00e9 \u00e0 certains endroits pour laisser rentrer une minime quantit\u00e9 d\u2019air. Ce tortionnaire n\u2019avait rien d\u2019\u00e9tranger puisqu\u2019il m\u2019habitait. Pour briser la glace, il fallait donc que je livre un combat contre moi-m\u00eame. Une lutte acharn\u00e9e et de chaque instant pour sortir du carcan de l\u2019autodestruction. Un effort de titan pour parvenir \u00e0 respirer correctement. Une bataille de longue haleine vers la libert\u00e9 et l\u2019\u00e9mancipation. <\/p>\n\n\n\n

La pression \u00e9tait devenue si intenable \u00e0 l’int\u00e9rieur qu\u2019il n\u2019y avait plus de place pour l\u2019ailleurs. Puis, \u00e0 mesure que j\u2019avan\u00e7ais, ma cage se fissurait et la plaie s\u2019est ouverte en grand, de plus en plus grand, jusqu\u2019\u00e0 ce que je puisse y sortir ma t\u00eate et le reste de mon corps. Ce faisant, je me suis peu \u00e0 peu lib\u00e9r\u00e9e de l\u2019emprise de ce moi envahissant. Je me suis \u00e9vad\u00e9e de la prison de mes ruminations pour en ressortir plus forte et, sans aucun doute, plus vraie. <\/p>\n\n\n\n

S\u2019il n\u2019y a rien de honteux \u00e0 penser \u00e0 soi, je suis convaincue qu\u2019il importe tout autant d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent au monde. Une certaine dose d\u2019\u00e9vasion quotidienne y contribue, non pas pour fuir mais pour s\u2019ouvrir, au-del\u00e0 de sa personne et de sa probl\u00e9matique. Je ne peux que vous conseiller de l\u2019int\u00e9grer \u00e0 votre vie, car non seulement elle m\u2019a aid\u00e9e \u00e0 gu\u00e9rir, elle continue aussi \u00e0 me faire du bien.<\/p>\n\n\n\n

Alors que j\u2019\u00e9cris ces lignes, berc\u00e9e par une sonate au piano de Mozart, une valse de Chopin ou une suite au violon de Bach, je me souviens du bienfait que m\u2019a apport\u00e9 la musique classique quand je me sentais au plus mal. Allong\u00e9e dans ma chambre, les rideaux tir\u00e9s, blottie sous ma couverture, la radio m\u2019accompagnait des heures durant. De temps \u00e0 autre, la musique me transportait. Affubl\u00e9e d\u2019une paire d\u2019ailes majestueuses aussi l\u00e9g\u00e8res qu\u2019une caresse qui effleure la peau, je survolais des paysages grandioses avant d\u2019atterrir dans les bras de l\u2019homme que j\u2019aime, d\u2019\u00e9treindre ma fille ou de penser \u00e0 tous les autres \u00eatres qui comptent dans mon univers. Les notes s\u2019agen\u00e7aient dans une orchestration sublime qui me rappelait \u00e0 la beaut\u00e9 de la symphonie de la vie. <\/p>\n\n\n\n

Puis, avec le temps, je me suis remise \u00e0 lire. Des ouvrages sur le d\u00e9veloppement personnel d\u2019abord, parce que je sauvegardais le minimum de concentration dont je disposais pour progresser, avant de replonger dans le bonheur de la fiction quand mon horizon s\u2019est \u00e9largi. J\u2019ai recommenc\u00e9 \u00e0 regarder des s\u00e9ries \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. \u00c0 \u00e9largir mon champ musical. Les \u00e9couteurs sur les oreilles, je me surprenais \u00e0 danser dans la rue ou \u00e0 fredonner un air entra\u00eenant qui me donnait du peps. \u00ab\u00a0I’m still standing<\/em>, yeah yeah yeah!\u00a0\u00bb<\/em>. J’ai recommenc\u00e9 \u00e0 assister \u00e0 des expositions, comme cette exp\u00e9rience immersive dans l’oeuvre de Van Gogh qui m’a \u00e9mue aux larmes. Et, pour mon plus grand bonheur, je suis retourn\u00e9e au cin\u00e9ma.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019instinct, je me suis tourn\u00e9e vers des \u0153uvres qui me parlaient plus que d\u2019autres. J’avais l’impression que ces \u00e9crits, chansons ou films me comprenaient. Bien qu\u2019empreints d\u2019une certaine m\u00e9lancolie, en pr\u00e9sentant le v\u00e9cu d\u2019un autre personnage (r\u00e9el ou non) qui fait face aux m\u00eames tourments et en r\u00e9v\u00e9lant ce qu\u2019il fait pour s\u2019en sortir, elles me redonnaient du courage. \u00ab Comme quoi, c\u2019est possible d\u2019y arriver. Et, surtout, tu es loin d\u2019\u00eatre la seule. Regarde comme elle fait, observe bien comment il surmonte ses peurs, tu peux t\u2019en inspirer pour trouver ta propre voie. Ta propre voix aussi. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 de la maladie, l\u2019Art continue de m\u2019accompagner \u00e0 chaque instant. Je suis d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 ne plus l\u00e2cher sa main. Gr\u00e2ce \u00e0 tous ces instants pr\u00e9cieux d’\u00e9vasion qu’il m’offre, il rev\u00eat une valeur inestimable qui a contribu\u00e9 \u00e0 me redonner foi en la beaut\u00e9 du monde.<\/p>\n\n\n\n

Pour finir, j\u2019ai le\nplaisir de partager avec vous un aper\u00e7u de mon paysage artistique qui s\u2019est\nreconstitu\u00e9 ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es, en esp\u00e9rant que vous y trouverez des\npetites perles qui vous ferons du bien. <\/p>\n\n\n\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire\npart de vos propres d\u00e9couvertes !<\/p>\n\n\n\n

Une compilation de chansons \u00e9cout\u00e9es en boucle<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n