{"id":236,"date":"2019-11-08T21:00:09","date_gmt":"2019-11-08T20:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=236"},"modified":"2022-02-23T11:35:39","modified_gmt":"2022-02-23T10:35:39","slug":"des-ecarts-de-comportements-face-a-la-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/11\/08\/des-ecarts-de-comportements-face-a-la-depression\/","title":{"rendered":"Personne n’est irr\u00e9prochable"},"content":{"rendered":"\t\t
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Personne n'est irr\u00e9prochable<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Face \u00e0 la d\u00e9pression, il peut arriver d’avoir des \u00e9carts de comportements vis-\u00e0-vis de son entourage. Toutefois, on a beau \u00eatre malade, on reste responsable de son attitude. C’est donc tr\u00e8s important de reconna\u00eetre quand on agit mal et de s’excuser.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n

Qui trouverait cela agr\u00e9able qu\u2019un autre s\u2019adresse \u00e0 lui d\u2019un ton agressif ? Qui supporterait des crises de col\u00e8re incontr\u00f4l\u00e9es o\u00f9 l\u2019autre lui porte le bl\u00e2me de toutes ses difficult\u00e9s, parce qu\u2019il a besoin d\u2019un bouc \u00e9missaire ? Qui ne serait pas bless\u00e9 d\u2019\u00eatre brutalement rejet\u00e9 apr\u00e8s avoir propos\u00e9 son aide ? Qui appr\u00e9cierait qu\u2019on lui dise que ses probl\u00e8mes ne valent rien parce qu\u2019il n\u2019est pas malade ? \u00c0 ma connaissance, personne. Je regrette d\u2019avoir agi de la sorte vis-\u00e0-vis de mes proches et c\u2019est pour cela que je leur ai demand\u00e9 pardon.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\n

Des \u00e9carts de comportements face \u00e0 la d\u00e9pression<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n\n

Au d\u00e9but, je ne voyais pas pourquoi je devais me sentir responsable de quoi que ce soit. Je mettais tout sur le compte de la d\u00e9pression. Je parlais mal parce que j\u2019\u00e9tais malade. <\/strong>Je ne pouvais pas faire du mal puisque j\u2019agissais contre ma volont\u00e9. Oui, dans les moments de crise, les mots sortaient de ma bouche sans mon consentement. Ils ne me donnaient pas le temps de les traiter et les remodeler pour pouvoir m\u2019exprimer de fa\u00e7on r\u00e9fl\u00e9chie. Comment aurais-je pu puisque ma t\u00eate n\u2019\u00e9tait jamais repos\u00e9e ? Comment aurais-je pu ma\u00eetriser mes r\u00e9actions alors que j\u2019\u00e9tais contr\u00f4l\u00e9e par mes \u00e9motions ? Certes. Mais cela ne justifiait pas que je nie la peine des autres.<\/strong> Avec le temps, c\u2019est devenu une \u00e9vidence. Pourtant, ce n\u2019\u00e9tait pas facile de r\u00e9aliser une chose pareille alors que je manquais clairement de lucidit\u00e9. Encore une fois, c\u2019est la th\u00e9rapie qui m\u2019a aid\u00e9e.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\n

Une remise en question<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n\n

J\u2019avais refoul\u00e9 une intense col\u00e8re vis-\u00e0-vis de ma s\u0153ur du fait de son comportement difficile. Elle aussi, elle \u00e9tait malade. Cela n\u2019emp\u00eache, j\u2019ai eu mal. Je ne pouvais donc pas exiger de mes proches qu\u2019ils occultent leurs blessures, alors que cherchais moi-m\u00eame \u00e0 exprimer la souffrance \u00e0 laquelle j\u2019avais \u00e9t\u00e9 expos\u00e9e \u00e9tant enfant.<\/p>\n\n

Mise devant le fait accompli, j\u2019ai accept\u00e9 de me remettre en question.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\n

Quand je me rendais compte que j\u2019avais d\u00e9pass\u00e9 les limites, non seulement je m\u2019excusais mais je t\u00e2chais \u00e9galement d\u2019expliquer pourquoi j\u2019avais agi de la sorte. Et, auquel cas je ne m\u2019en rendais pas compte, j\u2019ai demand\u00e9 \u00e0 mes proches de me dire s\u2019il quelque chose n\u2019allait pas. En reconnaissant mes \u00e9carts de comportements<\/strong>, je les ai aid\u00e9s \u00e0 m\u2019accompagner dans ma gu\u00e9rison, car ils me comprenaient davantage.<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n\n

Chacun peut commettre des erreurs<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n\n

Par la suite, j’ai cess\u00e9 de consid\u00e9rer que le mauvais c\u00f4t\u00e9 de la balance penche uniquement du mien. Ce n\u2019est pas parce que je suis malade que j\u2019ai le droit de faire du mal aux autres, mais ce n\u2019est pas non plus parce que je suis malade que j\u2019ai forc\u00e9ment tort s\u2019agissant du message que je veux faire passer. Que l\u2019on souffre ou non d\u2019une pathologie, absolument personne n\u2019est irr\u00e9prochable<\/strong>. Les faux pas, les erreurs, sont le propre de tout un chacun. Ils ne font pas de nous des mauvaises personnes pour autant, seulement des \u00eatres humains, dans toute leur imperfection et leur merveilleuse complexit\u00e9. L\u2019avoir compris a \u00e9t\u00e9 une \u00e9tape essentielle sur le chemin de ma renaissance.<\/p>\n

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H\u00e9l\u00e9na DAHL<\/strong><\/h3>\n

Fran\u00e7aise r\u00e9sidant \u00e0 Bruxelles, \u00e2g\u00e9e de trente-trois ans, j\u2019ai commenc\u00e9 ma carri\u00e8re en tant qu\u2019assistante parlementaire au Parlement europ\u00e9en. Anim\u00e9e par ma passion des mots, j’ai choisi de me lancer avec joie dans une aventure litt\u00e9raire. En effet, \u00e9crire a toujours fait partie de moi, et ce d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. Mon premier roman, La nuit s\u2019\u00e9veille et tout s\u2019\u00e9claire<\/em>, est une \u0153uvre de fiction bas\u00e9e sur mon r\u00e9cit de vie. Mon deuxi\u00e8me roman, Un homme vrai<\/em>, raconte l’histoire d’un homme face \u00e0 la d\u00e9pression.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\tLa nuit s'\u00e9veille et tout s'\u00e9claire<\/i><\/a>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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