{"id":250,"date":"2019-11-18T21:25:58","date_gmt":"2019-11-18T20:25:58","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=250"},"modified":"2022-02-23T11:34:58","modified_gmt":"2022-02-23T10:34:58","slug":"aider-les-autres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/11\/18\/aider-les-autres\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du c\u0153ur sur la main"},"content":{"rendered":"\t\t
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Aider les autres fait du bien, autant pour celui \u00e0 l’origine du geste que celui qui le re\u00e7oit. Tendre la main sans rien attendre en retour, c’est une mani\u00e8re de se redonner une valeur et de se d\u00e9passer.<\/strong><\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Les bienfaits du coeur sur la main<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Aider les autres<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Aider sans rien attendre en retour<\/span><\/strong><\/h2>\n

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Un beau matin, dans le hall d\u2019entr\u00e9e de mon immeuble, j\u2019ai remarqu\u00e9 un colis pos\u00e9 \u00e0 m\u00eame le sol. Curieuse, j\u2019ai regard\u00e9 sur l\u2019\u00e9tiquette. Il avait \u00e9t\u00e9 livr\u00e9 \u00e0 la mauvaise adresse \u2013 \u00e0 trente num\u00e9ros pr\u00e8s. Je me rappelle m\u2019\u00eatre dit, ah, dommage pour ces gens, avant d\u2019ouvrir la porte et de m\u2019en aller. Durant les quatre jours qui ont suivi, le paquet est rest\u00e9 \u00e0 la m\u00eame place. Puis j\u2019ai pens\u00e9, trente num\u00e9ros, \u00e7a ne doit pas \u00eatre bien loin, et si j\u2019allais le rendre \u00e0 ses propri\u00e9taires ? Encore fallait-il qu\u2019il ne me brise pas le dos car il m\u2019apparaissait bien volumineux. Il s\u2019av\u00e9rait qu\u2019il \u00e9tait l\u00e9ger comme une plume. Deux minutes \u00e0 pied plus tard, je sonnai chez des inconnus qui avaient eu le malheur d\u2019avoir quasi la m\u00eame adresse que moi. Finalement, une jeune femme m\u2019a ouvert la porte. Elle a d\u00fb me trouver bizarrement accoutr\u00e9e pour une livreuse, avec ma robe \u00e0 fleurs et mes sandalettes. \u00ab Bonjour Madame, ce colis a \u00e9t\u00e9 livr\u00e9 dans mon immeuble, mais je crois qu\u2019il vous \u00e9tait destin\u00e9, c\u2019est pour cela que je vous le ram\u00e8ne aujourd\u2019hui. \u00bb Son sourire sinc\u00e8re m\u2019a fait sourire joyeusement \u00e0 mon tour. Les palpitations qui malmenaient quasi constamment mon c\u0153ur se sont apais\u00e9es. J\u2019avais aid\u00e9 cette femme sans rien attendre en retour et je me sentais bien.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Aider les autres pour se redonner de la valeur<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

Tendre la main de fa\u00e7on spontan\u00e9e avait eu des retomb\u00e9es positives<\/strong>, autant pour la personne destinataire de mon geste que pour moi-m\u00eame. D\u00e8s lors, quand je prenais le temps de prendre mon temps, quand j\u2019existais au pr\u00e9sent hors de l\u2019emprise du nuage sombre de mes pens\u00e9es, j\u2019ai ouvert les yeux en grand. En me tournant vers les autres, j\u2019ai compris que j\u2019allais progressivement lib\u00e9rer mon c\u0153ur de la prison dans laquelle il \u00e9tait enferm\u00e9. Et, en faisant du bien autour de moi, je me suis prouv\u00e9e que j\u2019\u00e9tais capable de quelque chose, quelque chose de beaucoup plus vaste que ma personne. Je me suis redonn\u00e9e de la valeur.<\/p>\n

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Aider les autres pour se d\u00e9passer<\/span><\/strong><\/h2>\n

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Tenir la porte \u00e0 une voisine surcharg\u00e9e de sacs de course et lui proposer de l\u2019aider \u00e0 les monter chez elle. Courir \u00e0 toutes jambes pour rattraper le ballon lanc\u00e9 \u00e0 une force surhumaine par un petit gar\u00e7on heureux comme tout quand je lui ai rendu son tr\u00e9sor. Interpeller le client qui me pr\u00e9c\u00e9dait \u00e0 la boulangerie car il avait oubli\u00e9 sa monnaie. Laisser passer des passants sur un trottoir trop \u00e9troit pour y circuler \u00e0 deux. Rendre des sourires. T\u00e9moigner du respect. Faire attention \u00e0 l\u2019autre parce que, au bout du compte, nous sommes tous des \u00ab autres \u00bb pour quelqu\u2019un d\u2019autre, des \u00eatres humains amen\u00e9s \u00e0 vivre ensemble dans une soci\u00e9t\u00e9 que nous avons en commun. Ces actions, m\u00eame celles dont la port\u00e9e paraissait infime, ont constitu\u00e9 autant de passerelles sur le chemin de ma gu\u00e9rison. S\u2019il avait \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaire que je me recentre sur moi, l\u2019\u00e9tape suivante pour aller de l\u2019avant, c\u2019\u00e9tait le d\u00e9passement de soi.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, tout est fait pour nous \u00e9loigner et pourtant, quand on regarde autour de soi, quand on tend l\u2019oreille, quand on donne de son temps, on se rend compte qu\u2019on est loin d\u2019\u00eatre seuls, qu\u2019il ne s\u2019agit pas de soi contre le reste du monde qui nous est forc\u00e9ment hostile mais de nous comme faisant partie d\u2019un tout, qu\u2019on a tous nos probl\u00e8mes \u00e0 r\u00e9gler et des joies \u00e0 partager et qu\u2019au contact d\u2019autrui, on est d\u2019autant plus vivant.<\/p>\n

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Aider les autres \u00e0 partir de son exp\u00e9rience<\/span><\/strong><\/h2>\n

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Comme j\u2019avais regagn\u00e9 ma capacit\u00e9 d\u2019\u00e9coute<\/strong>, mes relations avec mes proches se sont r\u00e9\u00e9quilibr\u00e9es<\/strong>. Je leur disais,\u00a0\u00ab\u00a0alors, tout va bien dans ta vie ?\u00a0\u00bb Et si l\u2019on me r\u00e9pondait, \u00ab\u00a0oui, enfin, il y a quelque chose qui me tracasse, mais je ne vais pas t\u2019emb\u00eater avec mes probl\u00e8mes parce que tu souffres d\u00e9j\u00e0 assez\u00a0\u00bb, j\u2019insistais, \u00ab\u00a0non, vas-y, explique-moi, je n\u2019ai pas le monopole du malheur\u00a0\u00bb. \u00c0 l\u2019occasion, j\u2019utilisais des mots auxquels la personne en face \u00e9tait sensible, parce qu\u2019elle pouvait relier son exp\u00e9rience \u00e0 mon v\u00e9cu<\/strong>.\u00a0J\u2019expliquais, \u00ab\u00a0tu vois, je suis pass\u00e9e par quelque chose comme toi, voil\u00e0 comment j\u2019ai fait, tu peux essayer peut-\u00eatre et \u00e7a pourrait te faire du bien.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Alors que je cherchais \u00e0 me nourrir d\u2019exp\u00e9riences v\u00e9cues par des tiers souffrant de d\u00e9pression et qui avaient r\u00e9ussi \u00e0 s\u2019en sortir, je me suis rendu compte que mon histoire pouvait aussi faire la diff\u00e9rence pour certains (et m\u00eame ceux qui n\u2019\u00e9taient pas malades) ; parce qu\u2019ils pourraient se retrouver dans les \u00e9preuves par lesquelles j\u2019\u00e9tais pass\u00e9e et s\u2019inspirer des moyens que j\u2019avais trouv\u00e9s pour les surmonter. R\u00e9aliser que mes t\u00e2tonnements, mes rat\u00e9s et mes petites victoires avaient la potentialit\u00e9 d\u2019\u00e9clairer d\u2019autres chemins a r\u00e9sonn\u00e9 en moi pour redonner du sens \u00e0 mon existence.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Aider les autres en faisant attention \u00e0 ne pas s’oublier<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

C\u2019est ma psychologue qui m\u2019a conseill\u00e9e de commencer un blog. J\u2019ai mis beaucoup de temps avant de me d\u00e9cider. Se d\u00e9voiler de cette fa\u00e7on n\u2019avait rien d\u2019\u00e9vident au premier abord. Jusqu\u2019au jour o\u00f9 j\u2019ai fait un pas en avant. Vas-y, tu aimes \u00e9crire, tu as compris que partager ton exp\u00e9rience peut aider les autres, d\u2019autres le font, mais nos histoires sont toutes uniques, tu pourrais apporter quelque chose de diff\u00e9rent, alors lance-toi.<\/p>\n

Il y avait un pi\u00e8ge \u00e0 \u00e9viter, et je n\u2019y ai pas \u00e9chapp\u00e9. En voulant aider les autres, j\u2019ai eu tendance \u00e0 m\u2019oublier<\/strong> et \u00e0 mettre de c\u00f4t\u00e9 mes propres soucis. Alors que, il y a quelques mois, je n\u2019\u00e9tais pas compl\u00e8tement gu\u00e9rie. J\u2019avais encore des choses \u00e0 r\u00e9gler. Et, \u00e0 l\u2019heure o\u00f9 je r\u00e9dige ces lignes, si j\u2019estime \u00eatre venue \u00e0 bout de la d\u00e9pression, je suis toujours en phase de r\u00e9apprentissage, comme un enfant qui fait ses premiers pas, ce qui, n\u00e9cessairement, vient avec son lot de chutes et de d\u00e9sagr\u00e9ments.<\/p>\n

J\u2019esp\u00e8re de tout c\u0153ur que mes textes apporteront du positif dans vos vies. C\u2019est avant tout pour cela que j\u2019ai choisi de les partager. Mon c\u0153ur, qui avait \u00e9t\u00e9 tant comprim\u00e9 par mes soins, me remercie chaque jour de pouvoir voyager \u00e0 son aise. Il a surtout \u00e9t\u00e9 ravi de faire la connaissance de mes mains. Toutefois, je vous rassure, s\u2019il vagabonde avec joie, il n\u2019oublie pas de revenir \u00e0 la maison pour s\u2019assurer que je vais bien.<\/p>\n

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\n\t\t\tRevenir \u00e0 la page \"Se d\u00e9passer\"<\/a>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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H\u00e9l\u00e9na DAHL<\/strong><\/h3>\n

Fran\u00e7aise r\u00e9sidant \u00e0 Bruxelles, \u00e2g\u00e9e de trente-trois ans, j\u2019ai commenc\u00e9 ma carri\u00e8re en tant qu\u2019assistante parlementaire au Parlement europ\u00e9en. Anim\u00e9e par ma passion des mots, j’ai choisi de me lancer avec joie dans une aventure litt\u00e9raire. En effet, \u00e9crire a toujours fait partie de moi, et ce d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. Mon premier roman, La nuit s\u2019\u00e9veille et tout s\u2019\u00e9claire<\/em>, est une \u0153uvre de fiction bas\u00e9e sur mon r\u00e9cit de vie. Mon deuxi\u00e8me roman, Un homme vrai<\/em>, raconte l’histoire d’un homme face \u00e0 la d\u00e9pression.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\tLa nuit s'\u00e9veille et tout s'\u00e9claire<\/i><\/a>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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