{"id":259,"date":"2019-11-22T17:31:53","date_gmt":"2019-11-22T16:31:53","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=259"},"modified":"2020-10-29T16:01:19","modified_gmt":"2020-10-29T15:01:19","slug":"jai-faim-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/11\/22\/jai-faim-de-vie\/","title":{"rendered":"J’ai faim de vie"},"content":{"rendered":"\n
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Composition picturale par Gilles Saffar<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0On dit souvent que l\u2019angoisse peut provoquer deux effets diam\u00e9tralement oppos\u00e9s sur notre organisme. D\u2019une part, une impression de vide qui appelle \u00e0 \u00eatre combl\u00e9e pour \u00eatre calm\u00e9e, le plus g\u00e9n\u00e9ralement par ce qui est facilement \u00e0 sa port\u00e9e \u2013 comprenez, la nourriture. D\u2019autre part, l\u2019effet inverse d\u2019un trop plein qui m\u00e8ne tout droit vers la privation pour ne pas s\u2019alourdir davantage. Sans h\u00e9siter, je me range dans la deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Je m\u2019en souviens comme si\nc\u2019\u00e9tait hier. \u00c0 l\u2019issue d\u2019une nuit agit\u00e9e, quelques mois avant que ma\nd\u00e9pression ne se d\u00e9clare, je me suis r\u00e9veill\u00e9e avec la sensation d\u2019un ventre\nlourd, dur et gonfl\u00e9. Inqui\u00e8te, je me suis regard\u00e9e dans le miroir pour me\nd\u00e9couvrir avec le physique d\u2019une femme enceinte de trois mois. Mon corps\ndessinait une courbe arrondie, d\u2019une nettet\u00e9 sans \u00e9quivoque. Au lieu d\u2019abriter\nune nouvelle vie, il grandissait pour laisser fleurir un bouquet informe d\u2019\u00e9motions\nnon-dig\u00e9r\u00e9es, toujours plus nombreuses, toujours plus envahissantes.  <\/p>\n\n\n\n

On dit souvent que\nl\u2019angoisse peut provoquer deux effets diam\u00e9tralement oppos\u00e9s sur notre organisme.\nD\u2019une part, une impression de vide qui appelle \u00e0 \u00eatre combl\u00e9e pour \u00eatre calm\u00e9e,\nle plus g\u00e9n\u00e9ralement par ce qui est facilement \u00e0 sa port\u00e9e \u2013 comprenez, la\nnourriture. D\u2019autre part, l\u2019effet inverse d\u2019un trop plein qui m\u00e8ne tout droit\nvers la privation pour ne pas s\u2019alourdir davantage. Sans h\u00e9siter, je me range\ndans la deuxi\u00e8me cat\u00e9gorie. <\/p>\n\n\n\n

Dans les moments\ndifficiles, je me plains toujours de contractions puls\u00e9es dans mon plexus\nsolaire et de ballonnements qui affolent mes intestins. Je perds tout ressenti\nde l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, comme si mon corps pesait deux fois plus que dans la r\u00e9alit\u00e9. Assaillie\npar les tensions, il m\u2019est impossible de retrouver m\u00eame un soup\u00e7on de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.\nUne douleur lancinante m\u2019oppresse de la t\u00eate aux pieds. Suraliment\u00e9e, malmen\u00e9e\npar une faille qui s\u2019immisce au c\u0153ur de son syst\u00e8me nerveux central, la machine\ns\u2019\u00e9chauffe.<\/p>\n\n\n\n

Au cours de l\u2019ann\u00e9e qui a\nsuivi le d\u00e9clenchement de ma maladie, j\u2019ai perdu du poids. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9\ng\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e et mes crises d\u2019angoisse \u00e9pisodiques coupaient ma faim. Les\nm\u00e9dicaments n\u2019ont rien arrang\u00e9. M\u00eame des aliments qui me donnaient envie\nperdaient leur attrait. Pendant un certain temps, je me suis m\u00eame coup\u00e9e du\nchocolat dont, pourtant, je n\u2019avais jamais pu me passer. La nourriture ne me\nprocurait plus aucun plaisir. Sans que je ne le r\u00e9alise, mes portions ont peu \u00e0\npeu diminu\u00e9. En parall\u00e8le, j\u2019\u00e9tais rentr\u00e9e dans une phase d\u2019hyperactivit\u00e9, je\nm\u2019exer\u00e7ais au lieu de penser, je courais partout pour ne pas pleurer. Faute de\nme nourrir correctement, j\u2019engrossais mon mal-\u00eatre rampant. Imaginez-vous les\neffets d\u00e9vastateurs sur mon corps. On m\u2019avait toujours dit que j\u2019\u00e9tais mince et\n\u00e0 ce stade je c\u00f4toyais la maigreur. <\/p>\n\n\n\n

Oui, il est plus facile\nde regagner du poids que d\u2019en perdre. J\u2019ai entendu dire, ne te plains pas, qui\nne r\u00eave pas de se d\u00e9lester de quelques kilos en trop ? Et moi de r\u00e9pondre,\ntant qu\u2019on est bien dans son corps, cela ne devrait pas \u00eatre un objectif en\nsoi. Je n\u2019avais pas envie de \u00e7a et regarde-moi maintenant. Je ne peux pas\ncontinuer comme \u00e7a. C\u2019est un cercle vicieux : avec mon ventre pro\u00e9minent\net mes sensations d\u2019engourdissement, non seulement je ne peux pas manger mais\nj\u2019en viens \u00e0 penser que je ne devrais pas, pour ne pas \u00ab grossir \u00bb\ndavantage. Je v\u00e9rifie mon poids quasi au quotidien, voire plusieurs fois par\njour, dans une dynamique obsessionnelle. Si je ne suis pas en train de me\nrationner, je suis dans le contr\u00f4le. Comme je bouge tout le temps, m\u00eame si j\u2019ai\nmoins d\u2019app\u00e9tit, j\u2019ai besoin de carburant pour me maintenir et, en ce moment,\nc\u2019est dire que je n\u2019en ai pas assez. L\u00e0, je suis en train de me dire, fais\nattention aux quantit\u00e9s que tu ing\u00e8res, pour me pr\u00e9venir d\u2019un surpoids qui ne\nr\u00e9side que dans mon esprit malade. Tu sais \u00e0 quoi je pense ? \u2026 \u00c0 qui je\npense plut\u00f4t ? \u2026 Ma grande s\u0153ur. <\/p>\n\n\n\n

Je me suis toujours\ndemand\u00e9 comment elle avait pu tomber dans l\u2019anorexie. \u00c9tait-ce donc cela ?\nLa m\u00e9canique infernale qui risque, \u00e0 tout instant, de faire passer de l\u2019autre\nc\u00f4t\u00e9, de franchir cette fronti\u00e8re poreuse uniquement dans un sens et qui\ndevient herm\u00e9tique lorsqu\u2019on se rend compte qu\u2019on veut faire marche arri\u00e8re et\nrevenir sur ses pas ? Si son histoire diff\u00e8re de la mienne, une chose est\ns\u00fbre, vu comment j\u2019\u00e9tais partie, j\u2019aurais pu y succomber moi aussi. C\u2019est parce\nque le souvenir de ma s\u0153ur et de ses tourments m\u2019accompagnait que j\u2019y ai\n\u00e9chapp\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Quand je regardais mes\ncuisses et que je me disais, quelle horreur, elles sont flasques, elles sont\nlarges, est-ce que je suis grosse, je prenais peur. Quand j\u2019\u00e9tais tent\u00e9e de\nsortir la balance pour v\u00e9rifier que mon poids n\u2019avait pas chang\u00e9 depuis la\nveille, je prenais peur. Quand je rechignais devant des spaghettis \u00e0 la\nbolognaise, je prenais peur. \u00c0 la moindre pens\u00e9e qui me liguait contre la\nnourriture, je prenais peur avant de m\u2019entendre me r\u00e9primander, arr\u00eate,\nreprends-toi, si Maryline \u00e9tait l\u00e0, elle t\u2019avertirait elle aussi, elle te\ndirait, souviens-toi, bien manger, c\u2019est le d\u00e9but du bonheur, r\u00e9p\u00e8te apr\u00e8s moi,\nj\u2019ai faim de vie, j\u2019ai faim de vie, j\u2019ai faim de vie. J\u2019ai faim de vie.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0\u00c0 mesure que j\u2019apprenais \u00e0 m\u2019ancrer dans l\u2019instant pr\u00e9sent, le go\u00fbt s\u2019est r\u00e9veill\u00e9 dans mon corps d\u00e9lect\u00e9 et a repris ses droits. Quand je mangeais un met que j\u2019appr\u00e9ciais, je ne pensais plus \u00e0 rien d\u2019autre. Quand la faim \u00e9tait l\u00e0, j\u2019en profitais all\u00e8grement.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 elle, gr\u00e2ce \u00e0 mes\nproches qui n\u2019ont cess\u00e9 de m\u2019alerter, je ne suis pas tomb\u00e9e plus bas. M\u00eame si\nla place manquait dans mon corps surcharg\u00e9 de tensions, je mangeais quand m\u00eame,\ncertes en petite quantit\u00e9 mais plus souvent (exactement lorsque j\u2019\u00e9tais enceinte).\nM\u00eame si la nourriture me faisait moins envie, je mangeais quand m\u00eame, avec\nl\u2019espoir que le go\u00fbt revienne. Et, comme pour tout, c\u2019est-\u00e0-dire en son temps,\nil est revenu. Beaucoup plus fort qu\u2019avant, d\u00e9bordant d\u2019intensit\u00e9, comme si je\nle d\u00e9couvrais pour la premi\u00e8re fois, \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019un enfant \u00e9bahi par les\nnouveaux aliments qu\u2019on lui offre, le sourire aux l\u00e8vres et les yeux brillants\nde bonheur.<\/p>\n\n\n\n

Des alliances de saveurs dansaient\njoyeusement dans ma bouche en f\u00eate. \u00c7a cr\u00e9pitait d\u2019enthousiasme, \u00e7a chantait au\nrythme d\u2019un air entra\u00eenant, \u00e7a se dandinait sous le palais, c\u2019\u00e9tait vivant,\ntellement vivant. \u00c0 mesure que j\u2019apprenais \u00e0 m\u2019ancrer dans l\u2019instant pr\u00e9sent,\nle go\u00fbt s\u2019est r\u00e9veill\u00e9 dans mon corps d\u00e9lect\u00e9 et a repris ses droits. Quand je\nmangeais un met que j\u2019appr\u00e9ciais, je ne pensais plus \u00e0 rien d\u2019autre. Quand la\nfaim \u00e9tait l\u00e0, j\u2019en profitais all\u00e8grement. <\/p>\n\n\n\n

Quant \u00e0 mon ventre, il\narrive qu\u2019il gonfle, encore aujourd\u2019hui, sous l\u2019effet de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et des\nmauvaises pens\u00e9es. Les sensations de lourdeur, je les ressens toujours. La\ndiff\u00e9rence, c\u2019est que je cesse de me dire, tu es grosse, c\u2019est terrible. \u00c0 la\nplace, je fais des respirations profondes assise confortablement sur mon\nfauteuil, je sors mon stylo ou mon clavier et je me mets \u00e0 \u00e9crire, si je suis\nseule et que mon \u00e9poux travaille, j\u2019appelle mes parents, je sors pour prendre\nl\u2019air ou pour aller m\u2019exercer quelque part, \u00e0 la salle de sport ou \u00e0 la piscine,\nje me demande pourquoi \u00e7a ne va pas, je pense, je fais de l\u2019autoanalyse, je\nvide ma t\u00eate, je m\u2019\u00e9vade avec un bon livre ou une s\u00e9rie divertissante. \u00c0 la\nplace, j\u2019agis. <\/p>\n\n\n\n

Il ne s\u2019agit plus de\nperdre des kilos pour retrouver une l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 de l\u2019\u00e2me puisque toute fa\u00e7on, j\u2019ai\nbien vu que cela ne fonctionnait pas, que ces deux choses n\u2019avaient strictement\nrien \u00e0 voir. Il s\u2019agit de se retrouver, d\u2019\u00e9couter son corps, de calmer ses sens\nen \u00e9moi, de s\u2019appr\u00e9cier tel que l\u2019on est, pour se sentir bien dans sa peau. Ce\nn\u2019est pas en r\u00e9duisant son stock de graisse au n\u00e9ant que l\u2019on retrouvera la\ns\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Ce n\u2019est pas en perdant des kilos \u00e0 l\u2019approche de l\u2019\u00e9t\u00e9 pour exhiber\nun corps sculptural sur la plage, comme le conseillent de nombreux magazines,\nque l\u2019on s\u2019aimera davantage, car c\u2019est une d\u00e9marche qu\u2019on entreprend \u00e0 l\u2019\u00e9gard\ndes autres (regardez comme je suis belle) et non envers soi. <\/p>\n\n\n\n

Si j\u2019avais mon propre\nmagazine, j\u2019\u00e9crirais plut\u00f4t ceci : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab \u00c0 l\u2019approche de l\u2019\u00e9t\u00e9, offrez \u00e0 votre corps des plaisirs au quotidien !<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nourriture, exercice, franches rigolades et embrassades\u2026 ne le privez de rien ! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Pour une exp\u00e9rience m\u00e9morable sur la plage, redonnez du go\u00fbt \u00e0 votre vie \u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

En bonus,<\/strong> je vous offre un extrait de mon premier roman, La nuit s\u2019\u00e9veille et tout s\u2019\u00e9claire<\/a><\/em>. Ici, c\u2019est Rose, la grande-s\u0153ur, qui s\u2019exprime. En \u00e9crivant ce passage, j\u2019ai cherch\u00e9 \u00e0 casser tous les jugements pr\u00e9con\u00e7us que j\u2019avais pu exprimer par le pass\u00e9 vis-\u00e0-vis de l\u2019anorexie. J\u2019ai tent\u00e9 de me mettre \u00e0 la place de ma propre s\u0153ur, en d\u00e9veloppant une empathie in\u00e9dite \u00e0 son \u00e9gard mais aussi envers toutes celles et ceux qui souffrent des m\u00eames tourments. Je leur souhaite, ainsi qu\u2019\u00e0 leurs proches, beaucoup de courage face \u00e0 l\u2019\u00e9preuve terrible qu\u2019ils traversent chaque jour pour, au bout du compte, r\u00e9ussir \u00e0 faire rena\u00eetre leur faim de vie.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Il d\u00e9coche deux\nfl\u00e8ches et tire. <\/p>\n\n\n\n

En plein c\u0153ur. Sans\naucune pudeur, ses yeux s\u00e9v\u00e8res point\u00e9s sur moi me d\u00e9shabillent de la t\u00eate aux\npieds. Assise \u00e0 m\u00eame le sol, les jambes crois\u00e9es, je tente de rester digne.\nC\u2019est sans compter sur sa t\u00e9nacit\u00e9. Impitoyable, il maintient sa cible en ligne\nde mire. Le d\u00e9go\u00fbt, voil\u00e0 ce que je lui inspire. <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 pr\u00e9sent, faisant fi des\napparences, il me pointe du doigt comme si j\u2019\u00e9tais sa b\u00eate de foire.\nL\u2019humiliation perce l\u2019abc\u00e8s, elle envahit l\u2019espace, m\u2019enfon\u00e7ant davantage dans\nles ab\u00eemes. Tout s\u2019\u00e9branle, comme un ch\u00e2teau de cartes aux bases fragiles. Aux\nprises avec la panique, les zones de mon cerveau s\u2019\u00e9chauffent de concert. Et je\npleure de l\u2019int\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n

Ce petit gar\u00e7on me fait\ncomprendre ce que je suis : une abomination, une erreur de la nature. Toutes,\nici, nous d\u00e9tonnons dans le paysage. Nous nous d\u00e9marquons par notre diff\u00e9rence.\nComme lui, les autres n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 nous juger et \u00e0 nous faire porter le\nchapeau de notre d\u00e9cadence. J\u2019imagine cet homme au physique de dieu grec casser\ndu sucre sur notre dos, \u00ab ces filles, elles m\u2019horripilent. Elles ne manquent de\nrien les ingrates. Ce sont des g\u00e2t\u00e9es pourries de l\u2019existence. \u00bb Et l\u2019autre\nm\u00e9g\u00e8re l\u00e0-bas d\u2019ajouter : \u00ab honte aux parents. Si j\u2019\u00e9tais m\u00e8re d\u2019une de ces\nhorreurs, je la sommerais de manger, c\u2019est pas plus compliqu\u00e9 \u00bb. Pas plus\ncompliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Je ne leur supplie pas de\nnous comprendre, ni de chercher ne serait-ce que la moindre explication. Nous\nvoulons juste pouvoir vivre sans se cacher, ni craindre le regard des autres.\nTout espoir de gu\u00e9rison s\u2019\u00e9vanouit dans le souffle de la m\u00e9disance. Pour\nremettre un pied dans la vie, puis l\u2019autre, pour r\u00e9apprendre \u00e0 marcher, nous\navons besoin de mains tendues, pas de pieds barr\u00e9s en travers de nos routes. Ni\nde doigts accusateurs, quelle que soit leur taille, enclins \u00e0 nous paralyser.\nNous n\u2019avons pas choisi de tomber malade. Personne ne choisit de tomber malade. \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u00a0On dit souvent que l\u2019angoisse peut provoquer deux effets diam\u00e9tralement oppos\u00e9s sur notre organisme. 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