{"id":277,"date":"2019-12-10T16:36:41","date_gmt":"2019-12-10T15:36:41","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=277"},"modified":"2020-10-29T15:58:07","modified_gmt":"2020-10-29T14:58:07","slug":"la-petite-voix-de-lesperance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/12\/10\/la-petite-voix-de-lesperance\/","title":{"rendered":"La petite voix de l’esp\u00e9rance"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Ces victoires, je ne devrais pas les mettre sous silence. Je peux me f\u00e9liciter sans rougir d\u2019avoir gagn\u00e9 du terrain sur la d\u00e9sesp\u00e9rance. Ces victoires, elles sont autant de graines que je s\u00e8me sur la terre de ma renaissance. Elles \u00e9cloront en leur temps. Ce qui compte, c\u2019est de leur laisser le temps. Personne n\u2019arrive \u00e0 rien. On arrive toujours \u00e0 quelque chose m\u00eame si ce n\u2019est pas ce que l\u2019on aurait souhait\u00e9 au d\u00e9part.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

R\u00e9cemment, j\u2019ai souffert d\u2019une grosse crise d\u2019angoisse. Les larmes ont coul\u00e9 pendant pr\u00e8s d\u2019une heure. Il m\u2019a fallu plusieurs jours pour m\u2019en remettre et pour que mon c\u0153ur s\u2019apaise \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque j\u2019\u00e9cris, je ne regarde pas ma montre. Mais, assez rapidement, je me fatigue. La concentration me fait d\u00e9faut. Ma poitrine se noue. Mon corps me dit, fais une pause. Tu n\u2019y arriveras pas sinon. Et j\u2019ai tellement de mal \u00e0 l\u2019entendre.<\/p>\n\n\n\n

Bien souvent, mon corps se crispe, je peine \u00e0 me d\u00e9tendre et la tentation de m\u2019activer pour ne pas penser est forte.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e8s que l\u2019occasion se pr\u00e9sente, je m\u2019installe sur mon fauteuil de r\u00e9alisatrice pour faire des films. C\u2019est plus fort que moi, je ne peux pas m\u2019en emp\u00eacher. J\u2019invente des r\u00e9pliques aux autres, je leur cr\u00e9\u00e9 des pens\u00e9es de toutes pi\u00e8ces, je fictionne des ranc\u0153urs et des m\u00e9contentements. Je comble des silences du fruit de mon imagination. J\u2019anticipe le pire.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce magma psychique et \u00e9motionnel nage une figure omnipr\u00e9sente contre laquelle je lutte depuis ces deux ann\u00e9es. S\u2019il m\u2019arrive de la noyer sous le flot de ma pers\u00e9v\u00e9rance, elle reste ind\u00e9logeable. Quelle que soit la forme qu\u2019elle \u00e9pouse, du grain de sable au taureau omnipotent, je dois apprendre \u00e0 composer avec. Comme tout le monde. Personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri du d\u00e9couragement ou de la d\u00e9sesp\u00e9rance.<\/p>\n\n\n\n

Il est atrocement plus facile de s\u2019embourber dans la frustration, il est tellement ais\u00e9 de laisser tourner la sempiternelle complainte de celle-qui-n-arrivera-jamais-\u00e0-\u00e9quilibrer-son-mental-quoi-qu\u2019elle-fasse-parce-que-tu-comprends-ma-fille-la-vie-est-une-chienne, il est si naturel de s\u2019appesantir sur ses \u00e9checs, ses limitations et ses probl\u00e8mes. Alors qu\u2019il suffirait d\u2019observer, autour de soi et en soi. Mais cela demande des efforts, et c\u2019est fatigant.<\/p>\n\n\n\n

Je visualise deux boulets solidement accroch\u00e9s \u00e0 mes chevilles. Ils ne m\u2019emp\u00eachent pas de me d\u00e9placer m\u00eame si, bien \u00e9videmment, ils m\u2019alourdissent consid\u00e9rablement. Chaque pas en avant les fait diminuer, chaque pas en arri\u00e8re leur redonne du volume. \u00c0 une exception pr\u00e8s, et pas des moindres. Mes progr\u00e8s. Si je pense \u00e0 eux et je les mets en action, les boulets restent plus petits, parfois m\u00eame ils r\u00e9tr\u00e9cissent, malgr\u00e9 la chute qui m\u2019avait donn\u00e9 l\u2019impression de plonger. Et ce que je percevais comme une faiblesse se mue en une force.<\/p>\n\n\n\n

Non, ce n\u2019est pas vrai de me dire que j\u2019en suis toujours au m\u00eame stade, que je n\u2019y arriverai jamais, que je tra\u00eenerai \u00e0 vie des boulets qui me feront retourner inlassablement \u00e0 la case d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n

Oui, il y a peu de temps j\u2019ai fait tomber les chutes du Niagara depuis mes yeux enflamm\u00e9s. Mais cela m\u2019arrive moins souvent que par le pass\u00e9. Si je me sens troubl\u00e9e pour une raison ou pour une autre, j\u2019ouvre plus facilement mon c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n

Oui, je ne peux pas \u00e9crire tr\u00e8s longtemps \u00e0 chaque fois que je me mets \u00e0 l\u2019ouvrage, mais je suis beaucoup plus sereine que je l\u2019ai \u00e9t\u00e9 quand mes doigts pianotent sur le clavier ou mon stylo caresse le papier. J\u2019ai \u00e9crit un livre. Je travaille \u00e0 un second. Je r\u00e9dige des articles de blog que vous-m\u00eame lisez (et je vous remercie de me suivre). J\u2019assiste \u00e0 un atelier d\u2019\u00e9criture pour m\u2019am\u00e9liorer. J\u2019invente des histoires pour ma fille. Je cr\u00e9\u00e9, y compris des dessins et des peintures o\u00f9 j\u2019explore d\u2019autant plus les confins illimit\u00e9s de mon imagination.<\/p>\n\n\n\n

Oui, me rel\u00e2cher est un d\u00e9fi. Mais cela ne m\u2019emp\u00eache pas d\u2019y arriver, alors qu\u2019au d\u00e9but de la maladie j\u2019\u00e9tais constamment en tension.<\/p>\n\n\n\n

Oui, je souffre d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, et je pense qu\u2019elle ne cessera pas de revenir \u00e0 la charge. Mais j\u2019ai appris \u00e0 la ma\u00eetriser. J\u2019ai appris \u00e0 ne pas me laisser envahir par elle aussi intens\u00e9ment qu\u2019avant. \u00c0 laisser couler ces pens\u00e9es paralysantes en accordant plus d\u2019importance \u00e0 ce qui est, ce qui est vraiment, \u00e0 la mati\u00e8re brute et non aux ornements que mon mental brode spontan\u00e9ment puisqu\u2019il s\u2019agit pour lui d\u2019un jeu d\u2019enfant. Untel n\u2019a pas r\u00e9pondu \u00e0 mon dernier message. Pourtant cela fait plus d\u2019une semaine. Il m\u2019en veut parce que je lui aurais dit \u00e7a l\u2019autre jour. Oh la la j\u2019ai fait quelque chose de mal. Et ce n\u0153ud dans la poitrine qui me prend. STOP. Reviens-en au fait de base : untel n\u2019a pas r\u00e9pondu \u00e0 mon dernier message. Pourquoi ? Tu n\u2019en sais rien. Vis ta vraie vie. Ta fille et ton mari rigolent \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de toi. Rejoins les parce que, l\u00e0, maintenant, tout de suite, c\u2019est tout ce qui compte. Le reste, tu verras bien.<\/p>\n\n\n\n

Ces victoires, je ne devrais pas les mettre sous silence. Je peux me f\u00e9liciter sans rougir d\u2019avoir gagn\u00e9 du terrain sur la d\u00e9sesp\u00e9rance. Ces victoires, elles sont autant de graines que je s\u00e8me sur la terre de ma renaissance. Elles \u00e9cloront en leur temps. Ce qui compte, c\u2019est de leur laisser le temps. Personne n\u2019arrive \u00e0 rien. On arrive toujours \u00e0 quelque chose m\u00eame si ce n\u2019est pas ce que l\u2019on aurait souhait\u00e9 au d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n

Il y a quelques mois, j\u2019ai eu envie de me remettre au v\u00e9lo. Lors de ma premi\u00e8re balade apr\u00e8s toutes ces ann\u00e9es, mes mains se contractaient sur le guidon. Des sueurs froides gla\u00e7aient mon cou. Je comptais sur la pr\u00e9sence de mon mari qui roulait devant moi pour me rassurer. Une grosse voix r\u00e9sonnait dans mon inconscient.<\/p>\n\n\n\n

La grosse voix :<\/em> pfffff. \u00c7a ne vaut m\u00eame pas la peine d\u2019essayer. Regarde comment tu te tiens sur ton v\u00e9lo. Aucune aisance, aucune fluidit\u00e9, c\u2019est path\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n

Et une petite voix r\u00e9pliquait.<\/p>\n\n\n\n

La petite voix :<\/em> mais, \u00e7a fait longtemps que tu n\u2019en as pas fait. C\u2019est d\u00e9j\u00e0 quelque chose d\u2019essayer.<\/p>\n\n\n\n

La grosse voix :<\/em> n\u2019importe quoi, c\u2019est moi qui ai toujours raison.<\/p>\n\n\n\n

La petite voix :<\/em> comment\u2026 comment tu le sais ? \u00c0 ce que je sache, elle n\u2019est pas encore arriv\u00e9e, non ?<\/p>\n\n\n\n

Moi :<\/em> quoi ?<\/p>\n\n\n\n

La petite voix :<\/em> ta d\u00e9faite. Je ne vois pas comment tu pourrais avoir d\u00e9j\u00e0 perdu un d\u00e9fi que tu viens de te lancer.<\/p>\n\n\n\n

La grosse voix<\/em> (d\u00e9j\u00e0 plus petite) : mais elle va forc\u00e9ment ne pas r\u00e9ussir !<\/p>\n\n\n\n

La petite voix<\/em> (d\u00e9j\u00e0 plus grosse) : moi, je vois que ce je vois. Je vois une femme sur son v\u00e9lo en \u00e9quilibre et qui avance d\u2019elle-m\u00eame. Dans la grande majorit\u00e9 des cas, l\u2019aisance n\u2019est pas inn\u00e9e. Et \u00e7a ne sert \u00e0 rien de chercher \u00e0 arriver au niveau des autres. On arrive \u00e0 son niveau, un point c\u2019est tout.<\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, je me suis am\u00e9lior\u00e9e. Faire du v\u00e9lo est devenir un plaisir quotidien dont je savoure avec d\u00e9lice les notes de libert\u00e9. J\u2019avance \u00e0 mon rythme, je prends des initiatives, j\u2019ose, je t\u00e2tonne et j\u2019apprends, sans cesse. Certainement, je ne suis pas \u00e0 l\u2019abri d\u2019une chute. Mais c\u2019est comme pour tout ce qu\u2019on entreprend n\u2019est-ce pas ? Pour se lancer sur la voie de l\u2019autonomisation, il faut, au bout du compte, un minimum de prise de risque. Il faut y croire aussi.<\/p>\n\n\n\n

Au bout du compte, je suis convaincue que cette petite voix de l\u2019esp\u00e9rance supplante la grosse voix du d\u00e9faitisme car, une fois qu\u2019elle d\u00e9ploie ses ailes et qu\u2019elle prend ses marques, rien ne peut plus l\u2019arr\u00eater.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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