{"id":284,"date":"2019-12-17T21:40:37","date_gmt":"2019-12-17T20:40:37","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=284"},"modified":"2020-10-29T15:57:26","modified_gmt":"2020-10-29T14:57:26","slug":"trouver-sa-place-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/12\/17\/trouver-sa-place-1\/","title":{"rendered":"Trouver sa place \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00c0 la suite du d\u00e9c\u00e8s de ma s\u0153ur, je me souviendrai toujours avoir dit \u00e0 mes parents : c\u2019est comme si je m\u2019\u00e9tais bris\u00e9e en mille morceaux, comme si, en quelque sorte, je n\u2019existais plus. Une partie de moi s\u2019\u00e9tait envol\u00e9e avec elle. Je suis m\u00eame all\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 l\u2019appeler spontan\u00e9ment \u00ab ma moiti\u00e9 \u00bb lorsque je lui ai \u00e9crit une lettre qu\u2019elle a emport\u00e9e pour l\u2019\u00e9ternit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Adolescente, je m\u2019\u00e9tais construit une identit\u00e9 fragile qui se nourrissait des autres, ma s\u0153ur, surtout, mais aussi mes parents et mes amis. La valeur intrins\u00e8que que je m\u2019attribuais avoisinait le n\u00e9ant. N\u00e9cessairement, je recherchais syst\u00e9matiquement de la compagnie parce que je n\u2019appr\u00e9ciais pas la mienne. C\u2019\u00e9tait faute d\u2019avoir cherch\u00e9 \u00e0 faire plus ample connaissance avec elle et d\u2019apprendre \u00e0 l\u2019aimer.<\/p>\n\n\n\n

Plus tard, j\u2019ai continu\u00e9 \u00e0 avancer de la m\u00eame mani\u00e8re, en fusion avec mon mari, puis ma fille, jusqu\u2019au jour o\u00f9 je me suis retrouv\u00e9e seule face \u00e0 moi-m\u00eame, au travail, o\u00f9 je me sentais invisible. Sans lui, sans elle, sans personne d\u2019autre envers qui je pouvais m\u2019identifier. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que le n\u00e9ant s\u2019est install\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Et les questions ont fus\u00e9 : qui suis-je ? Quel est le sens de ma vie ? Celles et ceux que j\u2019aime ont du sens mais moi, fais-je sens ? Sans eux, qu\u2019est-ce qu\u2019il resterait ? Je ne parvenais pas \u00e0 trouver de r\u00e9ponse alors qu\u2019il ne me fallait pas chercher bien loin. La r\u00e9ponse, elle sommeillait en moi depuis toujours. Telle un petit pois cach\u00e9 sous une montagne de matelas, je l\u2019avais \u00e9touff\u00e9e sous des couches d\u2019armures qui m\u2019avaient \u00e9loign\u00e9e de ma v\u00e9ritable nature. Quand la plus superficielle d\u2019entre elles a p\u00e2ti d\u2019une premi\u00e8re entaille, je me suis rendu compte de l\u2019ampleur du probl\u00e8me. Partir \u00e0 la recherche de ce moi \u00e9gar\u00e9 ne serait pas une mince affaire. Je n\u2019imaginais pas \u00e0 tel point.<\/p>\n\n\n\n

Mon chemin de gu\u00e9rison m\u2019a permis de retrouver une place \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi. Avant d\u2019\u00eatre une \u00e9pouse, une m\u00e8re, une fille, une s\u0153ur, une amie, une coll\u00e8gue, une voisine ou une connaissance, je suis une \u00eatre humaine. Une individualit\u00e9 \u00e0 part enti\u00e8re qui a autant sa place \u00e0 prendre que les autres dans le monde. Une femme avec ses propres d\u00e9sirs, ses valeurs, ses aspirations, avec ses forces et ses faiblesses, avec ses centres d\u2019int\u00e9r\u00eat et de d\u00e9sint\u00e9r\u00eat, ses amours et ses d\u00e9samours. Pour la r\u00e9v\u00e9ler \u00e0 la face de ma conscience, j\u2019ai t\u00e2tonn\u00e9, j\u2019ai pris du temps, j\u2019ai essay\u00e9, j\u2019ai pers\u00e9v\u00e9r\u00e9, en cherchant toujours \u00e0 \u00e9couter les r\u00e9actions de mon corps. La poitrine nou\u00e9e, le ventre tendu, les bras envahis de tensions ; je ne me sens pas bien. Une sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, le doux parfum de l\u2019all\u00e9gresse, les l\u00e8vres qui se recourbent naturellement vers le haut ; je me sens bien. Pourquoi ? Qu\u2019est-ce qui a provoqu\u00e9 cette r\u00e9action ? Qu\u2019est-ce que cela dit de moi ?<\/p>\n\n\n\n

Disons, je suis en plein milieu d\u2019une foule. Au supermarch\u00e9 un samedi apr\u00e8s-midi, dans une rue commer\u00e7ante, \u00e0 la sortie d\u2019un concert, dans un bar bond\u00e9 ou une bo\u00eete de nuit. Avant, je faisais abstraction de ce qui se passait \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi. Je pensais \u00e0 plusieurs choses \u00e0 la fois, j\u2019\u00e9coutais deux conversations en m\u00eame temps, j\u2019\u00e9crivais un message tout en parlant, je fonctionnais dans un mode multit\u00e2ches perp\u00e9tuel. Je me fondais dans la masse sans que cela ne provoque d\u2019\u00e9moi, puisque le moi brillait par son absence. Puis, apr\u00e8s avoir ouvert les vannes et laiss\u00e9 s\u2019\u00e9panouir mon c\u0153ur, j\u2019ai enfin pris conscience des \u00e9motions qui coulent \u00e0 flot dans mon univers. Et j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je n\u2019aimais pas me retrouver au sein de regroupements cons\u00e9quents de personnes. Est-ce d\u00fb \u00e0 mon hypersensibilit\u00e9 ? Peut-\u00eatre. Ce n\u2019est pas important. Ce n\u2019est pas quelque chose que j\u2019appr\u00e9cie et c\u2019est ainsi. \u00c9tudiante, je sortais comme je respirais. Je me souviens d\u2019une amie qui pr\u00e9f\u00e9rait volontiers rester chez elle pour lire, et je lui disais, mais tu es s\u00fbre de ne pas vouloir te joindre \u00e0 moi ? Non, c\u2019est gentil, merci. Vraiment ? Oui. Je ne comprenais pas. Mais il n\u2019y avait rien \u00e0 comprendre. Elle n\u2019avait juste pas envie.<\/p>\n\n\n\n

Prenons un autre exemple, celui du travail, vis-\u00e0-vis duquel j\u2019avais une f\u00e2cheuse tendance \u00e0 m\u2019assimiler (maintenant, j\u2019ai bien compris que mon travail et moi sommes deux choses s\u00e9par\u00e9es). Apr\u00e8s avoir exerc\u00e9 le m\u00e9tier d\u2019assistante parlementaire pendant des ann\u00e9es, j\u2019aspire \u00e0 un changement en profondeur pour devenir auteure de profession. Si l\u2019\u00e9criture me passionne, je ressens \u00e9galement un besoin nouveau de libert\u00e9 et d\u2019ind\u00e9pendance. Dans ce cadre, l\u2019id\u00e9e m\u00eame d\u2019avoir un sup\u00e9rieur hi\u00e9rarchique m\u2019est inenvisageable. Non pas que je souhaite diriger une \u00e9quipe \u00e0 la place ; je pr\u00e9f\u00e8re une relation de travail d\u2019\u00e9gal \u00e0 \u00e9gal o\u00f9, s\u2019il y a des comptes \u00e0 rendre, la dynamique r\u00e9ponde \u00e0 une r\u00e9ciprocit\u00e9. Pourquoi ? Parce que j\u2019ai encore du mal \u00e0 me positionner ? Parce que j\u2019ai peur de me retrouver dans une atmosph\u00e8re o\u00f9 la pression est reine ? Parce que je craindrais de m\u2019effacer derri\u00e8re quelqu\u2019un d\u2019autre ? Au fond, je l\u2019ignore. Je sais ce que je veux et c\u2019est tout ce qui compte. J\u2019ai toujours le droit de changer d\u2019avis aussi. Si le c\u0153ur de notre identit\u00e9 reste intact, nous sommes \u00e0 m\u00eame d\u2019\u00e9voluer au gr\u00e9 de nos exp\u00e9riences, des le\u00e7ons que nous en tirons et des \u00e9motions qui en d\u00e9coulent, au fil de nos rencontres, au travers de nos r\u00e9ussites et nos \u00e9checs. <\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir sombr\u00e9 dans un chaos existentiel et m\u2019\u00eatre perdue dans les m\u00e9andres d\u2019un paysage nimb\u00e9 de d\u00e9solation, retrouver mon autonomie a constitu\u00e9 la premi\u00e8re \u00e9tape essentielle de ma reconnexion \u00e0 la vie. Ce faisant, je me suis attribu\u00e9e une valeur propre, ce qui m\u2019a aid\u00e9e \u00e0 d\u00e9velopper mon estime de soi et, par la m\u00eame, \u00e0 rehausser ma confiance en soi. J\u2019ai pris conscience que nos erreurs et nos faux-pas ne nous d\u00e9finissent pas, nous avons tous le droit d\u2019en faire et ils ne devraient pas remettre en question qui nous sommes. M\u00eame si \u00e7a peut faire peur, nous avons tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 nous lancer dans l\u2019existence, \u00e0 oser et \u00e0 exp\u00e9rimenter. Il ne faut pas cesser de croire en soi et d\u2019y croire tout court.<\/p>\n\n\n\n

En outre, si certains nous ignorent ou nous contredisent, nous ne devrions pas nous d\u00e9valoriser pour autant. Imaginez, vous \u00eates \u00e0 une f\u00eate d\u2019anniversaire o\u00f9 vous ne connaissez personne d\u2019autre que l\u2019h\u00f4te. Par la force des choses, vous vous retrouvez \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019un invit\u00e9. Vous commencez \u00e0 lui parler. Il ne fait qu\u2019hocher la t\u00eate, sans daigner vous regarder, clairement d\u00e9sint\u00e9ress\u00e9 par ce que vous lui racontez. Rapidement, il utilise la technique de \u00ab j\u2019ai soif, je vais me servir un verre \u00bb pour se d\u00e9barrasser de vous. Voici ce que je me dirais si je me retrouvais dans une telle situation, en esp\u00e9rant qu\u2019un jour, je n\u2019ai plus besoin de me le rappeler : si cela te blesse, c\u2019est normal, mais d\u2019en conclure que tu ne vaux rien, non. Tu ne peux pas t\u2019entendre avec tout le monde ni \u00eatre int\u00e9ressante aux yeux de tous. Ne t\u2019autod\u00e9termine pas inf\u00e9rieure. Respecte-toi.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai une valeur non pas parce que les autres me l\u2019accordent, je suis quelqu\u2019un non pas parce que l\u2019on me le dit, j\u2019ai ma place \u00e0 prendre non pas parce que l\u2019on me la donne. Nous avons tous une valeur et nous sommes tous quelqu\u2019un et nous avons tous notre place \u00e0 prendre. Personne n\u2019est rien. Je ne vois pas pourquoi certains auraient l\u2019ascendant sur d\u2019autres. Nous sommes au m\u00eame niveau vis-\u00e0-vis de notre identit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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