{"id":550,"date":"2020-03-21T17:47:21","date_gmt":"2020-03-21T16:47:21","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=550"},"modified":"2022-02-23T11:34:03","modified_gmt":"2022-02-23T10:34:03","slug":"la-gratitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2020\/03\/21\/la-gratitude\/","title":{"rendered":"Merci"},"content":{"rendered":"\t\t
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Merci<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La gratitude<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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La gratitude nous rappelle l’importance de vivre au pr\u00e9sent et d’appr\u00e9cier ce que nous avons. Elle d\u00e9veloppe aussi notre bienveillance vis-\u00e0-vis d’autrui et notre reconnaissance par rapport au bien qu’ils nous font.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Merci \u00e0 eux<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00ab Attention, c\u2019est pas un spectacle. On va applaudir les docteurs qui aident les malades. On va applaudir, d\u2019accord ? \u00bb \u00ab Oui, bien s\u00fbr \u00bb. \u00ab Super !! On va applaudir !! \u00bb<\/p>\n

\u00c0 20 heures pile, le concert d\u2019applaudissements a r\u00e9sonn\u00e9 dans la cour int\u00e9rieure de notre immeuble. Comme tous les soirs depuis mercredi. Ma fille \u00e9tait tr\u00e8s enthousiaste. Des Bravos, des ouaaaaaaaiiiii, des woooowoooo, d\u00e9clinaisons \u00e0 l\u2019infini d\u2019un mot, si lourd de sens, si \u00e9vident, Merci.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tout simplement, merci \u00e0 eux tous.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Merci \u00e0 vous deux<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00c0 taper dans les mains \u00e0 l\u2019unisson avec des centaines de voisins solidaires, nous avons exprim\u00e9 notre gratitude et apport\u00e9 notre soutien \u00e0 tous les professionnels mobilis\u00e9s qui \u0153uvrent sans rel\u00e2che pour sauver nos vies au p\u00e9ril de la leur. En pensant \u00e0 eux et aux malades, j\u2019ai \u00e9prouv\u00e9 une profonde compassion<\/strong>. Tout \u00e0 coup, depuis mon balcon, avec ma fille et mon mari, je me suis sentie en s\u00e9curit\u00e9. Je les ai remerci\u00e9s d\u2019\u00eatre l\u00e0 tous les deux avec moi, en vie et en bonne sant\u00e9. Je les ai remerci\u00e9s pour tous les moments que nous passons ensemble. Je les ai remerci\u00e9s d\u2019\u00eatre qui ils sont.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tout simplement, merci \u00e0 vous deux.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Merci \u00e0 nous tous<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

Si le confinement empi\u00e8te sur notre libert\u00e9, parce qu\u2019on ne peut plus voir nos proches et sortir comme on l\u2019entend, il contribue \u00e0 sauver des vies, et potentiellement celles de personnes que nous aimons. Souvenons-nous pourquoi il a \u00e9t\u00e9 mis en place. Rappelons-nous notre motivation. Et rassurons-nous, nous allons en venir \u00e0 bout, tous ensemble, de ce virus envahissant. Gardons l\u2019espoir car rien de ceci n\u2019est \u00e9ternel. Quand nous pourrons reprendre le cours normal de nos vies, nous exulterons, nous sauterons de joie, et nous profiterons comme nous n\u2019avons jamais profit\u00e9, conscients de la chance que nous avons d\u2019exister. Tous ensemble, remercions-nous pour cet effort collectif qui bouleverse nos habitudes mais qui ne nous rendra que plus forts et r\u00e9silients.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tout simplement, merci \u00e0 nous tous.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Merci \u00e0 soi<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

Pour chacun, cela repr\u00e9sente un d\u00e9fi diff\u00e9rent. Face aux difficult\u00e9s, nous ne r\u00e9agissons pas de la m\u00eame mani\u00e8re. Certaines limitations vont plus nous troubler que d\u2019autres, au sens o\u00f9 elles vont induire des manques qui nous d\u00e9stabiliseront. Cela n\u00e9cessite de prendre sur soi et de puiser \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des ressources que l\u2019on trouve plus ais\u00e9ment \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, pour, finalement, se sentir libre malgr\u00e9 tout. Il s\u2019agit de faire avec ce que nous avons,<\/strong> de s\u2019adapter, de toute fa\u00e7on nous n\u2019avons pas le choix et puis, rappelons-nous autant qu\u2019il le faut, tout ceci est temporaire.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Restent la peur et l\u2019inqui\u00e9tude, logiques, \u00e9videntes, envahissantes elles aussi.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Si je pouvais donner un conseil, quand le stress, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou l\u2019angoisse vous gagnent, et que vous les surmontez, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous en remercier<\/strong>. Cela aide.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Accueillir la gratitude<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

Quand cela m\u2019arrive, la premi\u00e8re chose que je fais, c\u2019est de m\u2019arr\u00eater pour m\u2019\u00e9couter.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est terrible, \u00e7a va durer des mois. Alors que j\u2019avais tellement de mal \u00e0 m\u2019affranchir de mon mental, voil\u00e0 que ma libert\u00e9 se retrouve drastiquement limit\u00e9e. Je me retrouve \u00e0 nouveau en prison. Je ne vais pas arriver \u00e0 me d\u00e9partir de ce sentiment d\u2019oppression.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Je m\u2019interroge sur le r\u00e9alisme de ma pens\u00e9e<\/strong> avant de me pousser \u00e0 agir.<\/p>\n

\u00a0<\/h4>\n

Apprendre \u00e0 s’\u00e9couter<\/strong><\/span><\/h4>\n

\u00ab\u00a0Personne ne sait combien de temps cela va durer. Tu n\u2019es pas en prison, cela n\u2019a rien \u00e0 voir, tu as toujours le moyen de sortir, certes de fa\u00e7on restrictive, mais tu peux le faire en cas de n\u00e9cessit\u00e9, tant que tu respectes les r\u00e8gles, \u00e7a va aller. Le sentiment d\u2019oppression, au bout de quelques jours, il est d\u00e9j\u00e0 moins fort. Tu vas te reconstruire d\u2019autres habitudes et d\u2019autres routines. Profite<\/strong> de ce temps en famille<\/strong>. Continue \u00e0 rire, l\u00e2che-toi, danse, chante, crie, fais du sport, du yoga, m\u00e9dite, raconte des histoires, d\u00e9vore des livres, dessine, cuisine, et tellement plus encore. Et \u00e9cris, sans rel\u00e2che, parce que tu sais que \u00e7a te fait du bien et puis tu esp\u00e8res toujours que cela aidera celles et ceux qui te lisent. Les complications adviendront, mais n\u2019y pense pas. Vis dans l\u2019instant.<\/strong> Informe-toi, oui, mais pas \u00e0 outrance, juste ce qu\u2019il faut pour te tenir au courant. Je vais te le r\u00e9p\u00e9ter autant qu\u2019il le faut pour que tu te l\u2019imprimes bien dans le cerveau : fais-toi du bien et fais le bien autour de toi aussi.<\/strong> Un coup de fil, un message, un applaudissement depuis le balcon, le respect des r\u00e8gles, tout ce qui est en ton pouvoir pour faire la diff\u00e9rence, m\u00eame la plus minime.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Enfin, quand le calme revient, je me remercie, et je vais de l\u2019avant<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

D\u00e9velopper la gratitude pour vivre au pr\u00e9sent<\/span><\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

La gratitude permet de nous rappeler au miracle de l\u2019instant pr\u00e9sent. Elle nous \u00e9claire sur l\u2019importance d\u2019appr\u00e9cier ce que nous avons en arr\u00eatant d\u2019en vouloir toujours plus<\/strong> ou de ne voir que ce qui ne fonctionne pas. Elle d\u00e9veloppe aussi notre bienveillance<\/strong> vis-\u00e0-vis de tout un chacun et notre reconnaissance<\/strong> par rapport au bien que d\u2019autres nous font. Somme toute, elle nous aide \u00e0 sortir de nous-m\u00eames,<\/strong> \u00e0 nous d\u00e9passer et \u00e0 se r\u00e9approprier notre vie. Face \u00e0 la d\u00e9pression, elle a \u00e9t\u00e9 une pr\u00e9cieuse alli\u00e9e. Plus que jamais, elle le reste aujourd\u2019hui.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Alors, tout simplement, en ce premier jour du printemps, saison de la vie et de la renaissance, Merci<\/strong>.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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H\u00e9l\u00e9na DAHL<\/strong><\/h3>\n

Fran\u00e7aise r\u00e9sidant \u00e0 Bruxelles, \u00e2g\u00e9e de trente-trois ans, j\u2019ai commenc\u00e9 ma carri\u00e8re en tant qu\u2019assistante parlementaire au Parlement europ\u00e9en. Anim\u00e9e par ma passion des mots, j’ai choisi de me lancer avec joie dans une aventure litt\u00e9raire. En effet, \u00e9crire a toujours fait partie de moi, et ce d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge. Mon premier roman, La nuit s\u2019\u00e9veille et tout s\u2019\u00e9claire<\/em>, est une \u0153uvre de fiction bas\u00e9e sur mon r\u00e9cit de vie. Mon deuxi\u00e8me roman, Un homme vrai<\/em>, raconte l’histoire d’un homme face \u00e0 la d\u00e9pression.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\tLa nuit s'\u00e9veille et tout s'\u00e9claire<\/i><\/a>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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