{"id":58,"date":"2019-10-14T09:36:45","date_gmt":"2019-10-14T08:36:45","guid":{"rendered":"http:\/\/desmotspourguerir.com\/?p=58"},"modified":"2020-10-29T16:24:24","modified_gmt":"2020-10-29T15:24:24","slug":"ca-ne-se-voit-pas-chez-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/","title":{"rendered":"\u00c7a ne se voit pas, chez vous"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0On ne demande \u00e0 personne de se justifier d\u2019avoir une grippe. Alors, si l\u2019on vous dit, \u00ab \u00e7a ne se voit pas, chez vous \u00bb, ne percevez pas ces mots comme une attaque qui vous d\u00e9sar\u00e7onnerait, face \u00e0 laquelle vous b\u00e2teriez en retraite ou vous seriez forc\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre. Oui, \u00e7a ne se voit pas. Et alors ? C\u2019est un fait. Ne cherchez pas \u00e0 le prouver, car il l\u2019est d\u00e9j\u00e0, tout du moins pour vous, vos proches et les professionnels de la sant\u00e9 qui vous accompagnent dans votre combat.<\/strong>\u00ab\u00a0<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Question : que voyez-vous sur cette image ? <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9ponse : facile. Une femme souriante. <\/p>\n\n\n\n

Questions compl\u00e9mentaires : parvenez-vous \u00e0 percevoir son mal-\u00eatre ? L\u2019ind\u00e9sirable douleur qu\u2019elle \u00e9prouve dans le haut de son corps et partout ailleurs ? Ses difficult\u00e9s \u00e0 respirer correctement ? <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9ponse : \u2026<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u00e0 que la t\u00e2che se complique. Si je n\u2019\u00e9tais pas elle, si elle n\u2019\u00e9tait pas moi, je n\u2019aurais rien devin\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Je ne compte plus le nombre de fois o\u00f9 j\u2019ai entendu cette phrase. \u00ab \u00c7a ne se voit pas, chez vous \u00bb. M\u00eame si elle n\u2019\u00e9tait pas prononc\u00e9e \u00e0 mauvais escient, elle me faisait syst\u00e9matiquement avaler une bouff\u00e9e d\u2019angoisse. Tels des fl\u00e8ches empoisonn\u00e9es, ces sept mots instillaient un venin redoutable dans mon syst\u00e8me de pens\u00e9es, le poussant irr\u00e9m\u00e9diablement \u00e0 se d\u00e9fendre, ou plut\u00f4t \u00e0 contrattaquer. Avec un minimum de confiance en soi, la r\u00e9ponse serait bien plus lacunaire.<\/p>\n\n\n\n

La personne en face : \u00e7a ne se voit pas, chez vous ! <\/p>\n\n\n\n

Moi (confiante) : que voulez-vous, c\u2019est ainsi. <\/p>\n\n\n\n

Moi (en vrai) : je ne suis vraiment pas bien vous savez. Parler me fatigue, je n\u2019ai presque plus envie de rien, je pleure pour un rien et quand \u00e7a arrive, les larmes s\u2019\u00e9coulent si violemment qu\u2019une \u00e9pine scinde mon c\u0153ur en deux et le pourrit jusqu\u2019aux dents.<\/p>\n\n\n\n

La personne en face : c\u2019est terrible ce que vous dites. Je suis d\u00e9sol\u00e9 pour vous. Pourquoi ne pas rester chez vous ? C\u2019est ce qu\u2019on fait quand on est malade. <\/p>\n\n\n\n

Quand on a la grippe, oui. La d\u00e9pression, non. Pourquoi ? Parce que gu\u00e9rir de cette affection de l\u2019\u00e2me passe par un d\u00e9passement de ses peurs pour se reconnecter \u00e0 la vie, un d\u00e9fi titanesque qui appelle des efforts constants ; sortir, notamment. Si se confiner \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur apporte le repos n\u00e9cessaire et un sentiment de protection bienvenu, faire un pas en dehors, c\u2019est comme plonger dans un grand bain avec l\u2019appr\u00e9hension de se noyer pour se rendre compte qu\u2019au bout du compte, on se retrouve \u00e0 nager, gr\u00e2ce, notamment, \u00e0 l’aide de notre entourage. Certes, difficilement au d\u00e9but, car tout est \u00e0 r\u00e9apprendre. Mais, plus tard, \u00e0 force de pers\u00e9v\u00e9rance, on savoure la r\u00e9compense qui nous est donn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re fois que je suis sortie de chez moi, je restais sur mes gardes en permanence, je voyais partout une animosit\u00e9 qui n\u2019existait pas, je croisais mes bras sur mon c\u0153ur pour me prot\u00e9ger d\u2019assaillants imaginaires, je craignais de me faire \u00e9craser \u00e0 tout moment. Le monde n\u2019avait pas chang\u00e9 mais la perception que j\u2019en avais, si. Je me sentais aussi vuln\u00e9rable qu\u2019une fourmi qui se bat pour sa survie alors qu\u2019elle arpente les pav\u00e9s d\u2019un milieu urbain qui lui est hostile. <\/p>\n\n\n\n

Si j\u2019ai toujours appr\u00e9hend\u00e9 le regard des autres, la d\u00e9pression a d\u00e9cupl\u00e9 ce sentiment. Paradoxalement, alors que je faisais tout pour que \u00e7a ne se voie pas, en maquillant mon sourire et parfois mon visage, quand j\u2019entendais dire \u00ab \u00e7a ne se voit pas \u00bb, je sortais de mes gonds. Les doutes s\u2019immis\u00e7aient dans chaque lobe de mon cerveau pour me qualifier d\u2019imposture, d\u2019une fraude qui n\u2019est pas r\u00e9ellement malade, qui, \u00e0 la place, a d\u00e9cid\u00e9 de s\u2019arr\u00eater pour faire une pause et prendre du bon temps. Affubl\u00e9e d\u2019un nuage noir invisible au-dessus de ma t\u00eate, j\u2019\u00e9tais atteinte d\u2019une maladie insaisissable aux yeux des autres. Si j\u2019avais reconnu mon mal-\u00eatre, je ne l\u2019assumais pas et, forc\u00e9ment, il m\u2019arrivait de le remettre en cause, rong\u00e9e par une culpabilit\u00e9 qui me d\u00e9passait. En toute logique, par\u00e9e de mon bouclier en fer forg\u00e9, je fuyais les interactions sociales.<\/p>\n\n\n\n

On enrage d\u2019\u00eatre des incompris. Lorsque l\u2019on me sugg\u00e9rait de l\u00e2cher prise, sortir de ma zone de confort, voir mes amis, faire des choses que j\u2019aime, regarder tout ce que j\u2019ai autour de moi, de profiter du pr\u00e9sent car c’est si facile d’\u00eatre heureuse et que le spleen c’est has-been, de tout oublier pour y croire, car le pass\u00e9 c’est le pass\u00e9, je m\u2019\u00e9nervais. Ces conseils prodigu\u00e9s en toute bonne volont\u00e9 h\u00e9rissaient mon syst\u00e8me nerveux. <\/p>\n\n\n\n

Avec le recul, j\u2019ai compris \u00e0 quel point il \u00e9tait difficile de comprendre, que la d\u00e9pression, faite de hauts et de bas, ne maintient pas constamment au fond du trou, que les tourments qu\u2019elle inflige \u00e0 ceux qui en p\u00e2tissent ne peuvent pas \u00eatre pass\u00e9s au scanner, et que, pour s\u2019en s\u00e9parer, m\u00eame si \u00e7a fout une frousse pas possible, il devient vital, \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre, de se lancer, de sauter \u00e0 pieds joints dans la mouise en sachant que la temp\u00eate va bien finir par se calmer. Je le comprends car, adolescente, je ne me privais pas dire \u00e0 ma s\u0153ur de manger, car je pensais que \u00e7a r\u00e8glerait tous ses probl\u00e8mes, et que, finalement, ce n’\u00e9tait pas si compliqu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Si j\u2019avais un conseil \u00e0 donner : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

On ne demande \u00e0 personne de se justifier d\u2019avoir une grippe. Alors, si l\u2019on vous dit, \u00ab \u00e7a ne se voit pas, chez vous \u00bb, ne percevez pas ces mots comme une attaque qui vous d\u00e9sar\u00e7onnerait, face \u00e0 laquelle vous b\u00e2teriez en retraite ou vous seriez forc\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre. Oui, \u00e7a ne se voit pas. Et alors ? C\u2019est un fait. Ne cherchez pas \u00e0 le prouver, car il l\u2019est d\u00e9j\u00e0, tout du moins pour vous, vos proches et les professionnels de la sant\u00e9 qui vous accompagnent dans votre combat.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u00a0On ne demande \u00e0 personne de se justifier d\u2019avoir une grippe. Alors, si l\u2019on vous dit, \u00ab \u00e7a ne se voit pas, chez vous \u00bb, ne percevez pas ces mots comme une attaque qui vous…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-58","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-des-mots-pour-guerir"],"yoast_head":"\n\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00ab\u00a0On ne demande \u00e0 personne de se justifier d\u2019avoir une grippe. Alors, si l\u2019on vous dit, \u00ab \u00e7a ne se voit pas, chez vous \u00bb, ne percevez pas ces mots comme une attaque qui vous...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"H\u00e9l\u00e9na DAHL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-14T08:36:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-29T15:24:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/helenadahl.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/file-3-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helena Dahl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helena Dahl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/\",\"url\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/\",\"name\":\"\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-14T08:36:45+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-29T15:24:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/4d69e8cf5a3c3101306d47bfcd2a656a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c7a ne se voit pas, chez vous\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/\",\"name\":\"H\u00e9l\u00e9na DAHL\",\"description\":\"Des mots d'\u00e9motions, des images du coeur\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/4d69e8cf5a3c3101306d47bfcd2a656a\",\"name\":\"Helena Dahl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/078ada7494b758709d126f3767de20bea156b76a4a5db3ba5e063666079f0aa2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/078ada7494b758709d126f3767de20bea156b76a4a5db3ba5e063666079f0aa2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helena Dahl\"},\"url\":\"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/author\/admin8181\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL","og_description":"\u00ab\u00a0On ne demande \u00e0 personne de se justifier d\u2019avoir une grippe. Alors, si l\u2019on vous dit, \u00ab \u00e7a ne se voit pas, chez vous \u00bb, ne percevez pas ces mots comme une attaque qui vous...","og_url":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/","og_site_name":"H\u00e9l\u00e9na DAHL","article_published_time":"2019-10-14T08:36:45+00:00","article_modified_time":"2020-10-29T15:24:24+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/helenadahl.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/file-3-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Helena Dahl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Helena Dahl","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/","url":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/","name":"\u00c7a ne se voit pas, chez vous - H\u00e9l\u00e9na DAHL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/#website"},"datePublished":"2019-10-14T08:36:45+00:00","dateModified":"2020-10-29T15:24:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/4d69e8cf5a3c3101306d47bfcd2a656a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/2019\/10\/14\/ca-ne-se-voit-pas-chez-vous\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/helenadahl.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c7a ne se voit pas, chez vous"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/#website","url":"https:\/\/helenadahl.eu\/","name":"H\u00e9l\u00e9na DAHL","description":"Des mots d'\u00e9motions, des images du coeur","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/helenadahl.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/4d69e8cf5a3c3101306d47bfcd2a656a","name":"Helena Dahl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/helenadahl.eu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/078ada7494b758709d126f3767de20bea156b76a4a5db3ba5e063666079f0aa2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/078ada7494b758709d126f3767de20bea156b76a4a5db3ba5e063666079f0aa2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helena Dahl"},"url":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/author\/admin8181\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/helenadahl.eu\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/file-3-scaled.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1709,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58\/revisions\/1709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helenadahl.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}