la respiration

Héléna DAHL

Auteure et illustratrice

Mon témoignage face à la dépression​

Avec Des Mots pour guérir, j’ai souhaité témoigner pour montrer comment j’ai pu sortir de la dépression et faire face à l’anxiété. J’espère de tout cœur que mes mots et créations résonneront positivement en vous. 

 

  • Plénitude et instant présent Un éternel recommencement, c’est un texte sur la plénitude et le pouvoir de l’instant présent. Lorsque le temps s’arrête et nos pensées se taisent soudainement, le monde nous apparaît différement. Comme......

  • Se reconnecter à soi aide à gagner en sérénité et à réinvestir les profondeurs de son être. Face à l’anxiété et l’urgence d’agir, gardons toujours à l’esprit qui nous sommes en habitant réellement notre intérieur.......

  • Gérer l’anxiété peut représenter une difficile épreuve. Pour l’illustrer, j’ai écrit ce texte, que j’ai le plaisir de partager avec vous; ci-dessous mais aussi lu par mes soins dans cette vidéo en images. STOP –......

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Héléna DAHL

Française résidant à Bruxelles, âgée de trente-trois ans, j’ai commencé ma carrière en tant qu’assistante parlementaire au Parlement européen, où j’ai travaillé pendant cinq années. Animée par ma passion de l’écriture, j’aspire aujourd’hui à une carrière d’auteure professionnelle. En effet, écrire a toujours fait partie de moi, et ce dès le plus jeune âge. Mon premier roman, La nuit s’éveille et tout s’éclaire, est une œuvre de fiction basée sur mon récit de vie. Mon deuxième roman, Un homme vrai, raconte l’histoire d’un homme face à la dépression.