03 Juil J’existe
J’existe est un poème sur le retour à soi, une étape indispensable sur le chemin de guérison de la dépression.
J'existe
Je ne suis pas rien, je suis moi
Voici l’histoire,
D’une fille blessée,
Qui se bornait à croire,
Qu’elle n’était pas assez.
Pour que sa vie revête un sens,
Elle privilégiait l’avoir à l’être,
Elle avait soif de reconnaissance,
Elle redoutait l’indifférence,
Et elle ne voulait pas l’admettre.
La moindre erreur,
Un simple échec,
Ravivait sa peur,
Que son fleuve soit à sec.
La solitude,
Accroissait la turpitude,
De son vicieux mental,
Qui se donnait tant de mal,
À la diminuer,
La rabaisser,
La dévaloriser,
Laissant alors le vide s’installer.
Son gouvernail lâchait,
Le navire chavirait,
Et sitôt elle se raccrochait,
À ce qu’elle pouvait,
Pour continuer à avancer.
C’est en côtoyant le néant,
Et en luttant pour sa survie,
Qu’elle a finalement compris,
Que le trou béant,
Qui l’avait démunie,
Pouvait être comblé,
Et surmonté,
En ne puisant nul par ailleurs,
Que dans son propre cœur.
Sur le chemin de sa guérison,
Elle a écouté ses émotions,
Et réapprivoisé ses désirs,
Pour retrouver le plaisir,
De se redécouvrir telle qu’elle est,
Une jeune femme qui sait,
Qu’en réhabitant son univers,
Elle réussira à se plaire,
Dans toute son entièreté,
Avec ses défauts et ses qualités.
Aujourd’hui,
Il n’y a plus de « je ne suis rien »,
« On m’ignore donc je défaillis »,
« Si je fais mal je disparais »,
« Je n’ai aucun intérêt ».
A la place, il y a, tout simplement, « je suis »,
Une être humaine qui n’est plus triste,
Puisqu’à présent, le sourire aux lèvres, elle dit et elle écrit,
« J’existe. »
Héléna DAHL
Française résidant à Bruxelles, âgée de trente-trois ans, j’ai commencé ma carrière en tant qu’assistante parlementaire au Parlement européen. Animée par ma passion des mots, j’ai choisi de me lancer avec joie dans une aventure littéraire. En effet, écrire a toujours fait partie de moi, et ce dès le plus jeune âge. Mon premier roman, La nuit s’éveille et tout s’éclaire, est une œuvre de fiction basée sur mon récit de vie. Mon deuxième roman, Un homme vrai, raconte l’histoire d’un homme face à la dépression.