Author: Helena Dahl

Les vertus des musiques tristes, c'est d'agir comme un miroir, de nos émotions, de notre histoire, pour nous aider à entrevoir la flamme de l’espoir qui brûle dans le noir de notre mélancolie. Sur un...

Espoir Espoir, toujours de l'espoir, pour cette année 2022; un message que j'ai voulu faire passer à travers ce poème, "Continuer de rêver". Imaginez un écrin de nature,Une vue plongeante sur l’horizon,Une étendue de merveilles et d’azur,Arrimée...

Plénitude et instant présent Un éternel recommencement, c'est un texte sur la plénitude et le pouvoir de l'instant présent. Lorsque le temps s'arrête et nos pensées se taisent soudainement, le monde nous apparaît différement. Comme un...

Se reconnecter à soi aide à gagner en sérénité et à réinvestir les profondeurs de son être. Face à l’anxiété et l’urgence d’agir, gardons toujours à l’esprit qui nous sommes en habitant réellement notre intérieur. S'habiter Se...

Gérer l'anxiété peut représenter une difficile épreuve. Pour l'illustrer, j'ai écrit ce texte, que j'ai le plaisir de partager avec vous; ci-dessous mais aussi lu par mes soins dans cette vidéo en images. STOP - une...

Victoire, c'est un poème sur la résilience, qui célèbre notre courage face aux difficultés que l'on affronte et aux fossés que l'on enjambe au cours de sa vie. Victoire Poème sur la résilience Face aux remous de notre...

Fantaisie : c'est un des deux mots qui composent mon univers littéraire. Un mot que je décline dans ce poème, qui évoque la part d'enfance qui sommeille en chacun de nous.  L'enfant qui a survécu La Fantaisie...

L'envie de se dépasser est positive. Suivez-là, et quelle que soit l'issue, félicitez-vous d'avoir essayé. La satisfaction d'avoir complété une action inédite induit une prise de risque qui renforcera votre confiance et estime de soi. Sortir...

Espoir et renaissance sont deux mots qui résonnent avec force en ce début d'année 2021. Je l'ai compris à présent, la dépression est une maladie dont on ressort transformé et grandi. C'est ce que j'ai...

Croire en ses rêves, continuer à avancer en gardant l'espoir, dans un océan de tendresse et d'amour. Je vous souhaite une belle année 2021. Comme une flamme qui ne s'éteint pas Croire en ses rêves S'envoler.Là où notre...