février 2020

Si quelqu’un exerce une pression sur votre bras, vous aurez mal. La question ne se pose même pas. Pour le mental, c’est la même chose. Mais, comme la douleur ne se voit pas, elle relève...

Revenir à la page "Le chemin de guérison" Elle est toujours là Faire son deuil Faire son deuil est un processus long et difficile. Si la douleur de l'absence reste, on parvient à vivre avec à mesure que...

Avant de tomber malade de la dépression, j'arrivais à garder un calme relatif dans les transports en commun, même quand ils étaient bondés. En pilotage automatique, je me déconnectais du monde extérieur pour me protéger....

Sortir de sa réserve apporte une énergie positive qui aide à se dépasser. La joie que l'on en retire est comme une bouffée d'air frais. Se lâcher est bénéfique, tant pour le moral que l'estime...