Le chemin de guérison

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29 Oct

Apprendre de ses erreurs, c'est quelque chose auquel nous sommes confrontés tout au long de la vie. Cela arrive à tout le monde de mal faire. Au lieu de s'en vouloir, tirons en des leçons...

29 Oct

Les richesses du passé résistent à toutes les épreuves. La dépression nous fait croire que nos souvenirs sont tous mauvais, mais ce n'est pas vrai. Il y a aussi du bon dans l'avant, qui enrichit...

30 Sep

J'ai écrit ce poème en hommage à mon grand père décédé. Je ne cesserai jamais de l'aimer et sa lumière continuera à briller à mes côtés. Petit Papi Hommage à mon grand père Petit Papi n’est plus là...

25 Sep

Apprécier la solitude, c'est parvenir à être bien avec soi-même. On cesse d'avoir peur de sa propre compagnie pour se réapproprier son univers. On cesse d'être "rien" pour redevenir une personne à part entière.  Un temps...

11 Sep

Renaître après la dépression, c'est s'autoriser à vivre. Après avoir déconstruit l'édifice fragile qui avait mené à la maladie, on se redécouvre pour évoluer sur des bases plus saines. L'envie constitue un moteur pour aller...

04 Sep

Envie est un poème que j'ai écrit pour illustrer le processus de renaissance après une dépression, qui permet de se réapproprier sa vie. Envie Se reconnecter à la vie Tout autour, Il y a des rires, De la joie et...

30 Août

En hommage à ma soeur décédée, j'ai écrit ce poème pour lui dire à quel point je l'aime. Je sais qu'elle m'accompagne chaque jour qui passe pour éclairer mon chemin. Regarde la mer Hommage à ma soeur...

12 Mai

Revenir à la page "Le chemin de guérison" Ce qu'hier avait de plus beau à offrir Le deuil de ma soeur Pour faire le deuil de ma soeur, l'imagination m'est d'une aide précieuse. Dix ans après sa mort,...

14 Avr

Revenir à la page "Le chemin de guérison" Qu'il est doux de rêver Retrouver le sommeil Retrouver le sommeil a été un de mes plus grands défis face à la dépression, qui m'a fait connaître insomnies et cauchemars...

21 Fév

Revenir à la page "Le chemin de guérison" Elle est toujours là Faire son deuil Faire son deuil est un processus long et difficile. Si la douleur de l'absence reste, on parvient à vivre avec à mesure que...