Le besoin de reconnaissance est naturel. Tout en procurant un certain plaisir, recevoir des compliments encourage à aller de l’avant. Mais la quête d’approbation ne doit pas devenir une obsession pour autant, au risque de...
Imperfection, c'est un terme qui fait peur, et pourtant, il ne pourrait mieux nous décrire. En reconnaissant notre fragilité, avec humilité, nous apprenons à nous apprécier dans notre intégralité, avec nos qualités et nos défauts....
J'existe est un poème sur le retour à soi, une étape indispensable sur le chemin de guérison de la dépression. J'existe Je ne suis pas rien, je suis moi Voici l’histoire, D’une fille blessée, Qui se bornait à croire, Qu’elle n’était...
Fierté est un poème qui appelle à oser se féliciter pour ses réalisations. Sans avoir à s'en vanter, on peut être fier d'avoir mené à bout un projet ou surmonté ses peurs. Cette émotion aide...
Mon corps, j'ai eu tendance à l'oublier. Il en a pâti en silence. Jusqu'au jour où il n'en pouvait plus, et où il m'a forcée à l'écouter. Lui et moi, il était temps que nous...
Sortir de sa réserve apporte une énergie positive qui aide à se dépasser. La joie que l'on en retire est comme une bouffée d'air frais. Se lâcher est bénéfique, tant pour le moral que l'estime...