Victoire, c'est un poème sur la résilience, qui célèbre notre courage face aux difficultés que l'on affronte et aux fossés que l'on enjambe au cours de sa vie. Victoire Poème sur la résilience Face aux remous de notre...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Qu'il est doux de rêver Retrouver le sommeil Retrouver le sommeil a été un de mes plus grands défis face à la dépression, qui m'a fait connaître insomnies et cauchemars...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Elle est toujours là Faire son deuil Faire son deuil est un processus long et difficile. Si la douleur de l'absence reste, on parvient à vivre avec à mesure que...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Personne n'est irréprochable Face à la dépression, il peut arriver d'avoir des écarts de comportements vis-à-vis de son entourage. Toutefois, on a beau être malade, on reste responsable de...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Retrouver des verres transparents Guérir d'une dépression : une prise de conscience Guérir d'une dépression, c'est notamment réussir à voir la vie telle qu'elle est, dans sa beauté et ses...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Il est très difficile de ne pas s'identifier à sa dépression. Pour sortir de ce cercle vicieux, il faut comprendre qu'il s'agit d'une maladie et que personne n'est...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Prenez votre temps Face à la dépression, mieux vaut prendre son temps. Rajouter à la pression que l'on subit déjà la pression du temps n'aidera en rien. Aller trop vite,...
La première étape, et sûrement la plus difficile, c'est l'acceptation de la dépression Revenir à la page "Le chemin de guérison" Le jour où j'ai accepté que j'allais mal Un sourire de façade À la question « Ça va...