Envie est un poème que j'ai écrit pour illustrer le processus de renaissance après une dépression, qui permet de se réapproprier sa vie. Envie Se reconnecter à la vie Tout autour, Il y a des rires, De la joie et...
En hommage à ma soeur décédée, j'ai écrit ce poème pour lui dire à quel point je l'aime. Je sais qu'elle m'accompagne chaque jour qui passe pour éclairer mon chemin. Regarde la mer Hommage à ma soeur...
Mon corps, j'ai eu tendance à l'oublier. Il en a pâti en silence. Jusqu'au jour où il n'en pouvait plus, et où il m'a forcée à l'écouter. Lui et moi, il était temps que nous...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Ce qu'hier avait de plus beau à offrir Le deuil de ma soeur Pour faire le deuil de ma soeur, l'imagination m'est d'une aide précieuse. Dix ans après sa mort,...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Qu'il est doux de rêver Retrouver le sommeil Retrouver le sommeil a été un de mes plus grands défis face à la dépression, qui m'a fait connaître insomnies et cauchemars...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Elle est toujours là Faire son deuil Faire son deuil est un processus long et difficile. Si la douleur de l'absence reste, on parvient à vivre avec à mesure que...
La joie est une émotion difficile à accueillir, lorsque l'on souffre d'une dépression. On estime qu'on n'y a pas droit. Et pourtant. En lui ouvrant la porte en grand quand elle est là, on s'autorise...
Aider les autres fait du bien, autant pour celui à l'origine du geste que celui qui le reçoit. Tendre la main sans rien attendre en retour, c'est une manière de se redonner une valeur et...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Personne n'est irréprochable Face à la dépression, il peut arriver d'avoir des écarts de comportements vis-à-vis de son entourage. Toutefois, on a beau être malade, on reste responsable de...
Revenir à la page "Le chemin de guérison" Retrouver des verres transparents Guérir d'une dépression : une prise de conscience Guérir d'une dépression, c'est notamment réussir à voir la vie telle qu'elle est, dans sa beauté et ses...